Tag: Vitamine
Nutriamoci di.. cachi!
Alzi la mano chi non ha mai visto una pianta di cachi carica di frutti in autunno! Pomi rosso ricchi di vitamine esali minerali, molto dolci se lasciati maturare sulla pianta. Purtroppo non tutti gradiscono la loro consistenza piuttosto viscida e molliccia, ma costituiscono l’alimento giusto per affrontare i primi ... più
Leggi di piùMenù di Ottobre
Questo mese proponiamo un menù che rispecchia il cambiamento cromatico della vegetazione d’autunno: il verde dei prati lascia il posto ai toni più scuri delle foglie che arrossiscono prima di spogliare gli alberi, pronti a ricevere il candore dell’inverno. Antipasto Tartine del contadino Primo piatto Risotto alla zucca Secondo Piatto ... più
Leggi di piùVitamine di Ottobre
Cosa mettere in tavola ad Ottobre per fare il pieno di vitamine? ORTAGGI: Broccoli Carote Cicoria Funghi Insalate Patate Pomodori Porri Radicchi Verze Zucche Zucchine FRUTTA: Cachi Castagne Limoni Mele Melagrane Noci Pere Uva Prediligete frutta ed ortaggi biologici, acquistati presso aziende agricole con vendita diretta al pubblico. Buon ... più
Leggi di piùVitamine di Settembre
Cosa mettere in tavola a Settembre per fare il pieno di vitamine? ORTAGGI: Broccoli Carote Cetrioli Cicoria Cipolle Fagioli e Fagiolini Insalate Melanzane Patate Peperoni Pomodori Ravanelli Sedani Verze Zucche Zucchine FRUTTA: Fichi Mandorle Mele Mirtilli More Nespole Nocciole Pere Pesche Prugne Susine Uva Prediligete frutta ed ortaggi biologici, ... più
Leggi di piùVitamine di Agosto
Cosa mettere in tavola ad Agosto per fare il pieno di vitamine? ORTAGGI: Carote Cetrioli Cicoria Cipolle Fagioli e Fagiolini Insalate Melanzane Patate Peperoni Pomodori Ravanelli Sedani Zucche Zucchine FRUTTA: Angurie Fichi Lamponi Madorle Mele Meloni Mirtilli Nespole Nocciole Pere Pesche Prugne Susine Prediligete frutta ed ortaggi biologici, ... più
Leggi di piùVitamine di Luglio
Cosa mettere in tavola a Luglio per fare il pieno di vitamine? ORTAGGI: Cetrioli Cipolle Fagioli e Fagiolini Insalate Melanzane Patate Peperoni Pomodori Ravanelli Sedani Zucchine FRUTTA: Albicocche Angurie Fichi Lamponi Limoni Meloni Pesche Prugne Susine Prediligete frutta ed ortaggi biologici, acquistati presso aziende agricole con vendita diretta ... più
Leggi di piùVitamine di Giugno
Cosa mettere in tavola a Giugno per fare il pieno di vitamine? ORTAGGI: Aglio Bietole Cetrioli Cipolle Fagioli e Fagiolini Fave secche Insalate Patate Piselli Ravanelli Sedani Zucchine FRUTTA: Albicocche Ciliegie e Duroni Limoni Meloni Prediligete frutta ed ortaggi biologici, acquistati presso aziende agricole con vendita diretta al ... più
Leggi di piùVitamine di Maggio
Cosa mettere in tavola a Maggio per fare il pieno di vitamine? ORTAGGI: Aglio Asparagi Bietole Carote Cavolfiori Cicoria Cipolle Fagioli e Fagiolini Fave secche Insalate Patate Piselli Ravanelli FRUTTA: Fragole Kiwi Prediligete frutta ed ortaggi biologici, acquistati presso aziende agricole con vendita diretta al pubblico. Buon Appetito! più
Leggi di piùVitamine di Aprile
Cosa mettere in tavola ad Aprile per fare il pieno di vitamine? ORTAGGI: Aglio Asparagi Carote Cavolfiori Cicoria Funghi Insalate Patate Verze FRUTTA: Fragole Kiwi Limoni Prediligete frutta ed ortaggi biologici, acquistati presso aziende agricole con vendita diretta al pubblico. Buon Appetito! più
Leggi di piùVitamine di Marzo
Cosa mettere in tavola a Marzo per fare il pieno di vitamine? ORTAGGI: Broccoli Carciofi Cavolfiori Cicoria Finocchi Funghi Insalate Patate Radicchi Spinaci Verze FRUTTA: Arance Kiwi Limoni Prediligete frutta ed ortaggi biologici, acquistati presso aziende agricole con vendita diretta al pubblico. Buon Appetito! più
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