Vitamine di Giugno

Di : | Commenti disabilitati su Vitamine di Giugno | On : 24 Giugno 2015 | Categoria : Benessere, Diario alimentare, Dieta anallergica, Ingredienti, Nutrirsi, Svezzamento, Vitamine

Cosa mettere in tavola a Giugno per fare il pieno di vitamine?

ORTAGGI:

  • Aglio
  • Bietole
  • Cetrioli
  • Cipolle
  • Fagioli e Fagiolini
  • Fave secche
  • Insalate
  • Patate
  • Piselli
  • Ravanelli
  • Sedani
  • Zucchine

 

FRUTTA:

  • Albicocche
  • Ciliegie e Duroni
  • Limoni
  • Meloni

 

Prediligete frutta ed ortaggi biologici, acquistati presso aziende agricole con vendita diretta al pubblico.

Buon Appetito!

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