Ortofrutta di Stagione

Di : | Commenti disabilitati su Ortofrutta di Stagione | On : 13 Maggio 2014 | Categoria : Dieta anallergica, Ingredienti, Nutrirsi

Mangiare sano e saporito si può con la verdura e la frutta di stagione.

Il creato ci mette a disposizione i principi nutritivi di cui abbiamo bisogno in base al clima in cui viviamo e alla stagione che affrontiamo: ogni vegetale ha il contenuto di sali minerali, vitamine e calorie adatto.

Chi soffre di intolleranze ed allergie alimentari sa che è utile variare la propria alimentazione, non permettendo al nostro organismo di sensibilizzarsi a determinati alimenti. Mangiare sempre le stesse cose non è salutare. Variamo la nostra dieta e nutriamoci con ortofrutta di stagione!

In questo spazio trovate ricette primaverili, estive, autunnali ed invernali a seconda dei vegetali che vengono utilizzati per realizzarle.

ortaggi_stagione        frutta_stagione

 

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