Vitamine di Maggio

Di : | Commenti disabilitati su Vitamine di Maggio | On : 4 Maggio 2015 | Categoria : Al ristorante, Benessere, Diario alimentare, Dieta anallergica, In mensa, Ingredienti, Legumi, Nutrirsi, Vitamine

Cosa mettere in tavola a Maggio per fare il pieno di vitamine?

ORTAGGI:

  • Aglio
  • Asparagi
  • Bietole
  • Carote
  • Cavolfiori
  • Cicoria
  • Cipolle
  • Fagioli e Fagiolini
  • Fave secche
  • Insalate
  • Patate
  • Piselli
  • Ravanelli

 

FRUTTA:

  • Fragole
  • Kiwi

 

Prediligete frutta ed ortaggi biologici, acquistati presso aziende agricole con vendita diretta al pubblico.

Buon Appetito!

Share This Post!